Prêter attention à sa santé bucco-dentaire est synonyme de prendre soin de son corps tout entier. Après tout, les problèmes qui surviennent dans notre bouche peuvent être les précurseurs de maladies dans divers autres organes et systèmes, ce qui vous affecte tous. L'un des plus gros problèmes, par exemple, est l'apparition de la plaque bactérienne. Ce type de situation favorise le développement de diverses maladies bucco-dentaires qui peuvent, si elles ne sont pas traitées correctement, évoluer vers des problèmes encore plus graves. Cela affecte incontestablement la qualité de vie des patients concernés et peut provoquer des douleurs et des gênes intenses. Vous avez des questions ? Voulez-vous en savoir plus sur la plaque ? En pensant aux questions les plus courantes, on a préparé un article pour mieux expliquer ce qu'est ce problème, comment il survient, quelles sont ses conséquences et donner des conseils importants pour le prévenir.
Qu'est-ce qu'une plaque ?
Également appelée biofilm, la plaque dentaire est le nom donné à une "communauté" de micro-organismes que l'on trouve sur la surface des dents, au niveau du rebord gingival et dans l'espace entre les dents, également appelé espace interdentaire. On peut, cependant, le trouver dans toute la cavité buccale. La plaque dentaire se forme, principalement, par le dépôt de débris alimentaires (surtout des sucres) à la surface des dents, qui ne sont pas ensuite éliminés correctement par le brossage et d'autres habitudes d'hygiène buccale. Peu à peu, les bactéries libèrent des substances qui provoquent la calcification des aliments, qui deviennent durs et résistants et favorisent la prolifération de ces êtres.
Quelles sont les conséquences de la présence de la plaque dentaire sur la santé ?
Maintenant que vous savez ce qu'est la plaque dentaire et comment elle se forme dans vos bouches, pourquoi ne pas comprendre certaines des principales conséquences de la plaque sur notre santé ? Découvrez ci-dessous quelques maladies et événements courants !
La gingivite
Comme son nom l'indique, la maladie des gencives est une forme courante d'inflammation des gencives. Les maladies des gencives peuvent provoquer une irritation, une rougeur et un gonflement de la zone en raison d'une inflammation locale. Avec le temps, cependant, la gingivite peut se transformer en un problème plus grave, appelé maladie parodontale.
La parodontite
La parodontite, également appelée maladie parodontale, est la forme la plus avancée de la gingivite. Elle est directement causée par la présence de la plaque bactérienne, qui rend l'environnement propice à la reproduction de milliers de micro-organismes, dans votre bouche. Au fil du temps, l'inflammation peut devenir très grave et entraîner de sérieuses conséquences, notamment la perte de certaines dents et le passage de bactéries nocives dans la circulation sanguine, ce qui fait que le problème migre vers d'autres régions du corps et devient systémique.
La carie
Connue de beaucoup de gens, la carie n'est rien d'autre que la corrosion de l'émail des dents par l'action de bactéries nocives, qui prolifèrent et libèrent des substances érosives à la surface de la dent. Ils peuvent s'infiltrer dans cette structure, atteindre la racine et, dans les cas graves, le nerf de la dent. Cela peut endommager la structure de la dent, ce qui peut entraîner la perte de la dent et une douleur intense, qui peut rendre nécessaire un traitement de canal.
La tartare
L'un des plus grands ennemis de l'esthétique et de la santé, le tartre est cette plaque caractéristique qui se forme sur les dents, leur donnant un aspect désagréable. En plus de nuire à l'estime de soi, sa présence peut entraîner des problèmes de santé. Cela se produit parce que cela crée un environnement favorable pour que d'autres bactéries s'installent dans la zone et se multiplient, générant une réaction en chaîne compliquée à contrôler. C'est pourquoi il est nécessaire de faire enlever le tartre dans un cabinet dentaire de confiance.
Comment prévenir l'apparition de la plaque dentaire ?
Ça a l'air plutôt sérieux, n'est-ce pas ? L'apparition de plaques peut avoir de graves conséquences sur la qualité de vie de chacun. C'est pourquoi la prévention est essentielle. Apprenez, ci-dessous, comment prévenir le développement de ce problème !
Brossez-vous la bouche correctement
Il est important de se brosser les dents quotidiennement pour empêcher la formation de la plaque dentaire. Le brossage mécanique est chargé d'éliminer une grande partie des débris alimentaires de la surface des dents, empêchant ainsi les bactéries d'agir et de créer la plaque dentaire. Intégrez donc cette habitude dans votre quotidien !
Utilisez du fil dentaire tous les jours
Tout comme le brossage, l'utilisation du fil dentaire est essentielle pour éviter la formation de plaque sur nos dents et dans d'autres zones de la bouche. Cet outil est crucial pour atteindre l'espace entre les dents et les gencives, des zones difficiles à atteindre et que les brosses à dents ordinaires ne peuvent atteindre.
Assurez-vous de brosser votre langue
Saviez-vous que la plaque peut également se former sur notre langue ? C'est vrai ! En oubliant de brosser cette zone, les bactéries peuvent s'y accumuler et migrer beaucoup plus facilement vers les dents et les autres parties de la cavité buccale. Donc, caprice en nettoyage de la langue !
Évitez de manger des aliments riches en sucre
Le sucre joue un rôle important dans le processus de formation de la plaque dans la cavité buccale. Éviter les aliments riches en sucres est, donc, un bon moyen de prévenir la formation de la plaque dentaire. Bien sûr, cela ne veut pas dire que vous ne pouvez pas avoir la dent sucrée, mais réduisez votre consommation de sucres ! La plaque dentaire est un problème assez sérieux, n'est-ce pas ? Heureusement, avec quelques soins simples mais fréquents, vous pouvez combattre ce problème et prévenir son apparition. Prenez soin de votre hygiène buccale quotidienne et évitez la plaque dentaire au quotidien !
